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培訓(xùn)課程

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新疆羽毛球少兒培訓(xùn)

新疆羽毛球少兒培訓(xùn)

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  • 發(fā)布日期：2020-06-19 17:07:48
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羽毛球少兒培訓(xùn)


怎樣才能打好新疆羽毛球？
五個(gè)手指、拇指和食指是控制手指，其余三個(gè)是發(fā)力手指。
比賽時(shí)候，變換正反手握拍的時(shí)間很短，所以要快。在具體做時(shí)，要先放松拍子，然后再變換握拍才能快，而不是用手指來(lái)轉(zhuǎn)動(dòng)拍子再握住，那樣太費(fèi)時(shí)間。
擊球需要柔和時(shí)，握拍也應(yīng)該相應(yīng)柔和，如網(wǎng)前球，反之，要著重發(fā)力時(shí)，如殺球則應(yīng)該手指摳緊球拍。


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